脊骨關節退化

本人耀，是第二屆氣功班學生。我在十幾年前，脊骨曾患腰椎間盤凸出，引致左邊大腿及小腿痛得很厲害，最終都要做手術，手術後，腰骨經常酸痛，當彎腰時，手指離地一呎多，即不可再彎下，後來跟隨許師傅學習華山氣功，練習三個月後，脊骨明顯好轉，彎腰時，手指差不多可以著地；而游泳及行山，也比以前夠氣。

耀字