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From: xx xxxxx siu
To: antvhui
Sent: Sunday, March 22, 2009 10:37 PM
Subject: 練華山氣功之得益
師父在上 :
本人乃警隊華山氣功班第三期B2班之學員 S。本人於2002年 發覺左腳膝蓋如跑步或步行一段時間會腫脹及痛楚，經診斷後曲骨科尊科證實為膝蓋半月板及十字韌帶退化，原因以前經常長跑，受傷後沒有好打理引至。做了一年 物理治療毫無進展。站立半小時左右，左腳膝蓋便會發脹，坐下十多二十分鐘左腳膝蓋便發硬，要活動一下才能走動。落樓梯更為危險，左腳會突然無力。因此於2006年從樓梯高處跌下，引至頭部受傷住院數天。
初習華山氣功時，站在場內一個半小時過程也不好受。到初練習熊式時左邊根本不能蹲下，後來不斷練習己有所改善。直至09-03-01師父預教一足湧泉，並說對腳患有非常好處，回家後即勤練 (早上將全套巳學之招式練一次，一足湧泉練6-8次，專攻左腳，午間及晚間各做6-8次)。頭两天只覺有點麻痺感覺，並無師父所講之熱氣。到第四天練完後感覺到有一度氣走上走落感覺，基本上不能用言語表達。到第五天與家人飲茶，坐了約45分鐘左右起身去洗手間，竟然無須將左腳活動已能走動(以前要先蹬腳數次才能慢慢走動)。為求證實是否偶然，因此同老妻去逛街及shopping，二小時後仍沒有腫脹及痛楚之感覺。到練習两星期後，感覺進展更好，落樓梯亦有信心。現已過了三星期，[Deleted]。
因此至電給師父多謝之外，在有幸能修習華山氣功之緣分下，希望各同學努力練習，除對自已有益外亦不枉師父辛勤教導。
S 敬上
警隊第三期B2班
2009-03-22