眾友好：
背景
本人自幼體弱，血壓偏低，面青唇白，經常頭暈失眠，轉天氣時常患感冒，故多年來受盡疾病所纏；年青時工作忙碌及忙於進修，未能閑下來調理身體，以致身體狀況並無改善，還日漸差下去！
健 康為無價寶，故去年立定決心調理身體，但想到藥補不如食補，食補不如運動好，在一偶然的機會，在華山功的簡介會中，認識到華山功及其功效，發現此功正是本 人極力尋找的運動，但因每人體質不同，未敢完全相信華山功能否為我帶來希望，但在不妨一試，給自己一個機會的情況下，開始了華山功的修練......
操練及成效
本人自2008年4月跟許達洪師傅開始修習華山功，只要遵照師傅的動作指示及呼吸的配合，本人雖愚也能輕鬆辦到；雖太忙不常操練（每星期約練兩晚，有時甚至只在堂上操練），體質也感大為改善，面色轉好、頭暈只間中發生、較易入睡、感冒減少、手腳在冬天時沒那麼冰冷，本人深深體會此功之神效．
意想不到的驚喜
又，本人丈夫喜愛小孩，婚後希望本人為他誕下一男半女，但本人抱著隨遇而安的心態，在未有任何中藥或西藥調理身體下，一路未能自然成功懷孕，本以為兩口子就此相對到老！
而近來得知剛剛懷孕(本人為一名高齡產婦)，家中各人非常歡喜，但未知是否與修練華山功，與體質改善有關，雖不能百份百確定兩者關係，但也非常感謝華山功帶給我健康身體，更感謝師傅悉心教導，讓每位學員也有強健體魄．
希望眾友好也能通過修練華山功後，有強健體魄，求子得子，求仁得仁．
並祝春安！
J. XX
2009 年 2 月 13 日
(由初學至現在只有九個月不恆常的修練)