哮喘、坐骨神經痛

Sent: Tuesday, October 15, 2013 9:45 PM

To: Hui

Subject: Amendment

老師，以下道出我感謝老師及華山氣功的來由，我，學生Sylvina 是 60多歲，32年前開始哮喘，每每感冒便引起哮喘，久醫不治，西醫說如此年紀有哮喘是不會復原並會隨年紀增長繼續差，所以我從不抱復原希望。

幾年前開始每天24小時坐骨痛，睡眠只可平臥，睡前坐牀看書不可超過6秒便要躺下平臥繼續看，感謝 Otto 的引薦，有幸去年10月跟老師學習華山氣功，希望有助健康及減少坐骨痛。

從開始便每天練習都流很多汗，兩個月後怕冷的情況漸漸有些改善，一天因太倦感冒哮喘，哮喘的病症明顯減輕，不似往曰般辛苦，兩天便復原過來了，幾個月後明顯不那么怕冷，自此感冒也很少，間中感冒也沒有哮喘的跡象，我感到哮喘已不再威脅我了。

另一好消息是中秋前坐骨痛已好了約九成，一天看過 33班CH的「氣入膏肓」的經歷後，除了一般的練習，我也早晚盡量各做5次「氣入膏肓」，近曰除了可側臥到天明，更可坐十多小時長途機經濟位而不腰痛，相信坐骨痛已復原過來了，我便感到華山氣功的功效是多么大。

我會繼續練習華山氣功以鞏固健康，不要哮喘，不要坐骨痛。

深深感謝老師的悉心教道！