-----Original Message-----
From: MowMow
Sent: Monday, September 09, 2013 11:25 PM
To: 許達洪🏃🚶
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許師父
今天在我來說是一個莫大的日子。在此我希望與師父和各師兄弟姊妹分享一下我的感受和得。
今日課堂我們重溫上一課之美容搓面法和預告下一課之馬式。師傅說馬式是修練一足湧泉之基本功。一足湧泉是我渴望已久希望修煉的招式；原因是早在三年多前，我身上所有的大小關節不明所以的腫痛起來！（我說的所有關節是真的指兩肩、兩、兩腕、兩膝、兩踝、手趾和腳趾）看過無數中醫西醫，照過X光、超聲波、磁力共振都找不出發病原因。也曾接受過無數的治療，對病情始終幫不上忙！情況還每況愈下，膝關節走路時痛、上落樓梯痛、到最後竟也無法蹲下身子！
其實早在修練熊式和龍式時，膝關節已開始能有較大的活動能力，只是仍然疼痛和始終不能蹲下！練至鶴式時，解決了我五十肩的問題，及至龜式，又大大舒緩了我的肩頸痛！此外，在練功一兩星期之後，我已沒有了便秘的煩惱、睡眠質素也提高了。打從那時我已知道華山氣功對我有很大的效益，所以一直渴望修練一足湧泉，看看我能得到多大的裨益！
就在今天，奇蹟出現了！只做了一次的馬式，我便能蹲下！是的！是完完全全的蹲下！實在太興奮了！就在今天，這久違的下蹲的感覺回來了！我以為自己在做夢，我重複又重複的蹲下，一次又一次的，直至我相信這是真的！知道我情況的同學們無不替我高興。
在此我感謝介紹我練華山氣功的摯友；感謝許師父悉心的教導；也感謝各同學們的互相鼓勵。
希望華山氣功能廣傳天下，幫助有需要人，功德無量。
Hxxxx Ip
Monday Class “E”, Batch No. 45